Currant-nicecream, eli ”jäätelöä” puna- ja mustaherukoista, nam nam!

resepti - hyvinvointivalmennus seinäjoki

Vielä on kesää jäljellä!

Tässä jäätelöresepti, josta on lupa nauttia. Se sopii parhaiten nautittavaksi vaikka jälkkäriksi tai iltalenkin jälkeen.

RESEPTI

2 annosta

valmistusaika 5 min

1 dl jäisiä punaherukoita

2 dl jäisiä mustaherukoita

1 ylikypsä pilkottu ja pakastettu banaani

1×1 cm kokoinen kuorittu pala tuoretta inkivääriä

1 kuorittu pilkottu omena

1 kuorittu pilkottu kiwi

2 rkl riisiproteiinijauhetta

1 rkl viherjauhetta (esim. nokkosta, spirulinaa tai valmista sekoitusta yms.)

kourallinen tuoretta minttua

1 dl valinnaista kasvimaitoa

Hyvinvointivalmennus - Seinäjoki
Herukka-jäätelö on ihanan raikas tuulahdus!
  1. Laita kaikki jäätelön ainekset tehokkaaseen blenderiin ja aja tasaiseksi.
  2. Koristele manteleilla tai pähkinöillä.
  3. Nauti hymyssä suin. (Voit tehdä jäätelön myös tehokkaalla sauvasekoittimella, se vaan vaatii kärsivällisyyttä.) 🙂

Jos pidit reseptistä, käy tsekkaamassa pian ilmestyvä Lupa nauttia -Kauniin elämän pääruoat ekirja täältä 🙂 Inspiroivat e-reseptit

Lotta Lahti